Co sadzicie o tym ten artykul zostal zamieszczony na forum w suplementacji chodzi mi konkretnie o dawki ktore sa zalecane w sportach silowych czy sa one dobre czy to przesada? L-Tauryna jest podstawowym aminokwasem produkowanym z cysteiny w organizmie - szczególnie w tkance centralnego systemu nerwowego, gdzie tauryna ma największy, regulujący [...]
Witajcie ! Mam kilka pytań dotyczących Tauryny i l-glutaminy. 1. Mam dylemat dotyczący tych dwóch supli, który pod waszym zdaniem jest bardzij dobroczynny pod wzgledem zdrowotnym. W moim przypadku mam pewne problemy z płucami, regularnie zarzywam leki anty-astmatyczne, aktualnie w miare niewielkich ilosciach ale poprzednio mialem wieksze [...]
[...] to OK co do supli - no niestety nie beda w pełni wykorzstane ale spojrz na to w inny sposob--> jak je odstawisz to powrót do formy zajmie Ci znacznie dłużej wg mnie warto brac wiecej supli przez pare-parenaście dni niż bidowac przez ten czas i tracic miesiąc - dwa na dochodzenie do poprzedniej formy, wykorzystując jeszcze więcej supli aby [...]
[...] 4g, ale krety, a tauryna wydaje mi sie, ze jest nieco ciezsza. Wczesniej ladowalem po calej miarce kilka razy dziennie, ale jak poczytalem wasze dawkowanie 1-2g to zaczalem brac po pol, zeby jej nie marnowac skoro i tak wystarczy mniej, a reszta mialaby byc niewykorzystana. Oprocz tego oczywiscie gluta, bcaa, bialko calorocznie i chyba zaczne [...]
[...] 4g, ale krety, a tauryna wydaje mi sie, ze jest nieco ciezsza. Wczesniej ladowalem po calej miarce kilka razy dziennie, ale jak poczytalem wasze dawkowanie 1-2g to zaczalem brac po pol, zeby jej nie marnowac skoro i tak wystarczy mniej, a reszta mialaby byc niewykorzystana. Oprocz tego oczywiscie gluta, bcaa, bialko calorocznie i chyba zaczne [...]
[...] prace nerek a przy okazji wydala sie z organizmu kreatyna moze i to mit. Daj linka do tych badan Dlatego lepiej nie pic piwa i tak dalej. Pewnie teraz jest taka tendencja zeby brac wszystko ze wszystkim i najlepiej jednej firmy to marketing i sprzedaz rosnie. Mozna i tak ale dla kogos kto jest mlody lub zaczyna przygode suplami to spokojnie.
Dzień dobry, przyszedł czas aby dopytać się mądrzejszych od siebie. Potrzebuje dobry spalacz, ale czerpiąc z poprzednich doświadczeń boje się,że nie będzie działał, jestem juz bardzo odporna. Ostatnie co brałam to HI TECH Stimerex Hardcore z PURE TARGET A-2. W miarę to pobudzało, ale efektów redukcji nie zauważyłam. Rano na czczo mnie mdli, [...]
Kinga, każde dozwolone, bierz co chcesz, propozycje są dowolne i wybrane z oferty sponsora, ale nie oznacza ze macie obowiązek tylko to i nic innego, brać
Przed cyklem: AlAT 34,3 U/l AspAT 39,2 U/l NAC z sfd może być? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_NAC-opis38506.html Ile tego brać? Bo mam w domu i pierwszego tabsa wziąłem wczoraj;). Na opakowaniu napisane że 1/4 dziennie czyli 125mg, a w "necie" czytam że najlepiej brać 800-1800 mg, czyli w sumie 3 tabsy. Cały pakiet robiłem przed cyklem. [...]
Bzdurny mit w kwestii tego kiedy powinno się brać za doping, bez roznicy ostatecznie czy zaczniesz brać koks miesiąc po rozpoczęciu treningów czy rok, mit mit mit i tyle w temacie, rzeczywistości i praktyka weryfikuje te bzdury na co dzien
[...] receptory, poprawia wrażliwość insulinową obniża kortyzol, poprawia działanie IGF1 i poprawia prace mitochondriów co jest kluczowe. Poczytaj o tym. A dodatkowo bardzo fajny nootropic Alcar zaczac brac podczas cyklu czy juz po? Dodatkowo jakie zalecasz oslonki brac do mojego zestawu? Aktualnie biore tylko hepatil 2x dziennie, cos jeszcze dodac?
Witam Czy jest sens brać kreatyne do mk677 ? Kreatynę zawsze jest warto brać. Ja co bym nie brał po odstawieniu kreatyny stopniowo spada mi siła a do odstawienia już wiele razy podchodziłem więc od ok. 6 lat syplementuję stałe 10 gram dziennie
Siemanko. Zamówiłem s4 i oste z lawless labsa. Ostatyna ma 12.5mg na tabletke - 120 tabletek S4 ma 25mg na tabletke - 90 tabletek Jak planujecie sensownie to rozpisać? I co ile brać dziennie tzn. Odstęp czasowy miedzy tabletkami. Widze to tak zeby 37.5mg ostaryny brać.. a s4 50mg codziennie? Jakieś sugestie i rady z doswiadczenia? Ile minimum [...]
Siemanko. Zamówiłem s4 i oste z lawless labsa. Ostatyna ma 12.5mg na tabletke - 120 tabletek S4 ma 25mg na tabletke - 90 tabletek Jak planujecie sensownie to rozpisać? I co ile brać dziennie tzn. Odstęp czasowy miedzy tabletkami. Widze to tak zeby 37.5mg ostaryny brać.. a s4 50mg codziennie? Jakieś sugestie i rady z doswiadczenia? Ile minimum [...]
Ale co leci i komu? Pierwsze słyszę. Były jakieś newsy, ze osta podwyższa lekko markery wątrobowe, ale nie MK i GW. Po drugie heparegen i syllimaryna bierze się na regenerację po cyklu, nie jako osłonki. Ale sylimarynę możesz brać jeśli chcesz, działa też jako antyoksydan. Ostropest jeśli nie jest standaryzowany na zawartość sylimaryny, to można [...]
Gw i yoha. Jak brać? Gw 10 rano i 10 przed treningiem? Jak brać johimbine? Jak jest z jedzeniem przy tych suplementach? Mają być zażywanie do jedzenia czy należy zachować odstęp od jedzenia? Co w przypadku gdy np mam trening o 19 ?
Witam chciałbym wziąć mk677+ostaryna i mam tu pytanie co do ostaryny.Czy obniża ona testosteron i jeśli tak to brać coś na odblok czy poczekać aż samo wróci? Chciałbym taki cykl przez 8tygodni zrobić po czym przerwa Dawki: Osta 10mg dziennie Mk 10mg dziennie Moje dane: 18lat,175cm,93kg Cel cyklu: Poprawa wyciskania leżąc i regeneracja stawów Osta [...]
A jak będę brał ostaryne 10mg przez 8 tyg to potem test sam wróci? Bo jednak mam 18 lat to jezcze wysoko mam.Slyszalem że w tym wieku po cyklu na teściu w rozsądnych dawkach sam wraca i nie trzeba brać odbloku. Źle słyszałeś. Jednym wraca drugim nie. Ja bym się nie odważył w tym wieku brać wynalazków bo po co kombinować jak dasz radę robić [...]
TAURYNA - Bycza terapia.
